꯱×꯱ꯃꯤꯇꯔ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯂꯣꯀꯤꯡ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯃꯦꯠ: ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰ꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯹꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ.ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯁ꯭ꯄꯦꯁ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯚꯦꯠ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯝ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟ.ꯗꯤ.ꯑꯦ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯃꯦꯠ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯇꯧꯕꯥ꯫, . HONLOY ꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯧꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯱×꯱ꯃꯤꯇꯔ ꯑꯆꯧꯕꯥ-ꯁꯥꯏꯖ꯫ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯂꯣꯛꯀꯤꯡ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯃꯦꯠ꯫ ꯊꯨꯅꯥ ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯁꯥꯖꯤꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯁ꯭ꯛꯕ꯭ꯌꯥꯔ ꯃꯤꯇꯔ ꯹꯰ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯗꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯋꯥꯔꯀꯔꯁꯤꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯠꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯣꯗꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ꯫.🏋️ ♂️ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯥ꯫

ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

• ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ: ꯱ . ꯱×꯱ꯃꯤꯇꯔ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯂꯣꯀꯤꯡ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ꯫ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯃꯦꯠ꯫
• ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ꯫: ꯁ꯭ꯛꯕꯥꯔ ꯃꯤꯇꯔ ꯹꯰ ꯂꯩ꯫
• ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ꯫: ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯲꯰ (ꯏꯐꯤꯁꯤꯌꯦꯟꯇ ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ) ꯴.
• ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ꯫: ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ, ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

1️⃣ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ 1: ꯑꯅꯄꯦꯀꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯄ꯭ꯔꯦꯄꯥꯔꯦꯁꯟ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯀꯥꯔꯇꯟ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯃꯦꯇꯁꯤꯡ꯫ ꯐꯖꯅꯥ ꯌꯧꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯹꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ.ꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯹꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ.ꯒꯤ ꯚꯦꯟꯌꯨꯒꯤ ꯁꯦꯟꯇꯔꯗꯥ ꯌꯧꯍꯅꯕꯥ꯫ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯞ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯤꯁꯟ ꯕꯀꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ, ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕꯨꯔꯔ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟꯗꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯝ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫

ꯚꯦꯟꯌꯨꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯐ꯭ꯂꯦꯠ, ꯁꯨꯡꯕꯥ, ꯃꯩꯁꯥ, ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯂꯦꯚꯦꯂꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯦꯖ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ — ꯃꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯁꯤꯃꯦꯟꯇ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯥꯏꯜ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯚꯦꯟꯌꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯥꯏꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯟꯗꯅꯕꯥ, ꯃꯇꯨꯡ ꯇꯥꯔꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯃꯦꯟꯇ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯁꯤꯂꯍꯜꯂꯤ꯫

2️⃣ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ 2: ꯐꯣꯔꯃꯦꯜ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ꯫

ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯔꯥꯏꯠ-ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯣꯔꯅꯔ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯐꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧ, ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯃꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯃꯐꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯟ ꯕꯦꯟꯆꯃꯥꯔꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯃꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯧ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯃꯦꯇꯀꯤ ꯕꯀꯜ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯨꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ — ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯒꯦꯞ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯨꯖ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫

ꯒꯤ ꯂꯦꯑꯥꯎꯠ ꯔꯨꯜ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ “ꯀꯣꯟꯅꯥ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎꯗꯥ, ꯔꯣ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯔꯣ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ”ꯃꯦꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯔꯥꯏꯖꯣꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯔꯇꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯛꯕꯦꯟꯁ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯥꯏꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ꯫ ꯱×꯱ꯃꯤꯇꯔꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯥꯏꯁꯤꯡ ꯄꯣꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯁꯥꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯳-꯵ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯪꯏ꯫ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯦꯁꯔꯤꯖ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ; ꯕꯦꯖ ꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧ꯫ ꯹꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ.ꯒꯤ ꯔꯦꯛꯇꯟꯖꯦꯜ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ; ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯤꯅꯕꯅꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯱꯲ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯡꯕꯥ ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯅꯅꯤ, ꯃꯍꯤꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

3️⃣ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ 3: ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯕꯥ꯫

ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯃꯦꯇꯁꯤꯡ꯫ ꯁ꯭ꯞꯂꯥꯏꯁ ꯇꯧꯏ, ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯈꯔꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯥꯏꯁꯤꯡ ꯒꯦꯄꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯗꯤꯁꯞꯂꯦꯁꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯠ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡ ꯀꯥꯔꯇꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯦ꯫

ꯀꯣꯔ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯑꯦꯗꯚꯥꯟꯇꯦꯖꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯃꯦꯠ꯫ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯏ-ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ-ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ, ꯁꯣꯛ-ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯕꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯎꯟꯗ-ꯏꯅꯁꯨꯂꯦꯇꯤꯡ꯫, ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯍꯤꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯀꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯀꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰ꯗꯥ ꯹꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ.ꯒꯤ ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯦꯁꯦꯝꯕꯂꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯂꯔꯦꯟꯁ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ±꯰.꯳ꯁꯦ.ꯃꯤ., ꯴. ꯑꯥꯏꯔꯦꯒꯨꯂꯔ ꯖꯤꯝ ꯀꯣꯔꯅꯔ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯝ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ꯫💪

ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫ “ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ”, ꯚꯦꯟꯌꯨ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯅꯣꯕꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯌꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯧꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯁ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯄꯦꯀꯦꯖ ꯀꯦꯇꯥꯂꯣꯒ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ!